Guia Hombres

Para caballeros

Una guía detallada para señores, jóvenes y no tan jóvenes, sobre recursos que les podrían resultar interesantes

Abdominales perfectos con cirugía estética

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Hubo un tiempo en que la cirugía estética parecía algo inalcanzable para la gente “de a pie”, y parecía patrimonio exclusivo de las más grandes estrellas del cine, la música y la televisión; con el tiempo, fue siendo más habitual observar como numerosas mujeres de...

Guía para Hombres que hará tu vida más fácil

 

Pros y contras de ser amigos con derecho a roce

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En los últimos años se ha puesto muy de moda eso de tener “amigos con derecho a roce”, que es cuando mantienes relaciones sexuales con alguna de tus amistades pero sin ir más allá, es decir, sin haceros pareja. Algo así como una vía de escape para tener sexo sin...

Qué son las pesas kettlebells y cómo utilizarlas

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Si sueles frecuentar el gimnasio a menudo, probablemente ya sabes a lo que me refiero cuando hablo de kettlebells. Pero si este término es completamente nuevo para ti, toma nota de su significado y también de cómo entrenar con estas kettlebells, porque seguro que...

Sapiosexual, el nuevo estilo de hombre que triunfa

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Metrosexual, ubersexual, lumbersexual… cada poco tiempo surgen nuevos conceptos para definir a un tipo de hombre, y se convierten en toda una revolución en todo el mundo. Este año, lo que triunfa es el sapiosexual, un estilo de hombre culto que está comenzando a...

Obesidad masculina: un problema que tiene solución

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El sobrepeso es un problema que afecta a una gran parte de la población masculina y eso tiene otras consecuencias negativas para la salud: problemas en las articulaciones, la respiración, el sueño, el estado de ánimo, la calidad del semen y los niveles de energía. Es...

Nutrientes para un desayuno saludable

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La mayoría de nutricionistas recalcan la importancia que tiene el desayuno ya que es sin lugar a dudas la comida más importante del día. Es esencial empezar con energía la mañana, por lo que tu desayuno debe ser saludable a la vez que nutritivo. Para conseguirlo, toma...

Las fantasías sexuales de las mujeres

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Las fantasías eróticas no son sólo cosa de hombres, ellas también tienen un lado salvaje y de lo más imaginativo. Aunque a algunas mujeres les cuesta más que a otras reconocer cuáles sus fantasías, esto no quiere decir que no las tengan. La imaginación es muy...

Inspírate

 

 

Porque no siempre es fácil elegir lo mejor