Ventajas de ir a esquiar

Publicado el 23 Oct, 2020

Es muy probable que todos tengamos a alguien cercano que practica esquí habitualmente, y que podamos decir de él que está “enganchado”, y es que, en realidad, para los habituales de esta práctica, es algo casi aditivo. Quien lo ve desde fuera puede pensar que es un deporte de “snobs”, de pijitos adinerados y sólo van porque queda muy bien contarlo después, pero no es así, tienes que estar dentro y vivirlo.

El esquí, como deporte, es un impresionante quemador de calorías, cerca de 500 por hora, y te permite trabajar de igual modo el fondo y la fuerza, trabajas todos los músculos del cuerpo, especialmente piernas, glúteos, abdominales y brazos, pero también es buenísimo para reforzar el equilibrio y la coordinación.

2
A partir de ahí, todo son ventajas. La montaña y su entorno te permiten desconectar por completo de lo cotidiano. Pocos deportes como el esquí te ofrecen la posibilidad de disfrutar de las vistas, respirar aire puro y desintoxicar, a la vez, cuerpo y mente. Y todo ello, si tú quieres, en familia, lo que lo convierte en un auténtico “creador de recuerdos”.

De hecho, a nivel social, el ambiente que sueles encontrarte en una estación de montaña es inigualable; allí entablarás fácilmente nuevas relaciones con otras personas que se están “desintoxicando” de la rutina diaria como tú; la gente suele tener un carácter muy abierto y colaborador. No sólo obtendrás ayuda de los monitores, sino que cualquier aficionado de larga experiencia te ofrecerá también sus trucos y consejos.

Del mismo modo, el ambiente posterior a la práctica es de lo más satisfactorio, puesto que nada se puede comparar con ese momento en que te quitas las botas y compartes charla, fotos, y anécdotas con otros esquiadores, disfrutando de una consumición en una terracita. En cuanto al dinero de la equipación, después de leer esto, darás por hecho que más que un gasto, es una inversión. Volverás.

Artículos relacionados

Cómo aumentar tu masa muscular

Cómo aumentar tu masa muscular

Seguramente estés cansado de realizar ejercicios en tu casa para ganar masa muscular y no obtener los resultados deseados. No te preocupes porque con los siguientes consejos realmente fáciles de realizar, conseguirás tener unos músculos de ensueño totalmente naturales...

Errores que debes evitar en el gimnasio

Errores que debes evitar en el gimnasio

Hoy en día hay muchos hombres que acuden al gimnasio para mantenerse en forma y conseguir tener un cuerpo en perfecto estado. Sin embargo, muchos de ellos tardan en obtener los resultados deseados debido a que cometen una serie de errores a la hora de entrenar. Si es...

Actividades para padres divorciados con hijos

Actividades para padres divorciados con hijos

Los divorcios pueden ser especialmente difíciles, no solo para los adultos sino también para los niños. ¿El secreto para superar esta experiencia, por el bien de nuestros hijos? La comunicación, relaciones cordiales por ambas partes, y una agenda de actividades para...

Inspírate

 

 

Porque no siempre es fácil elegir lo mejor